Nutrizione

Giugno è arrivato, l’estate è alle porte e sulle spiagge iniziano le gare a chi si abbronza prima.  Si vuole spesso raggiungere l’abbronzatura di agosto già i primi giorni di mare, ma questa fretta potrebbe portare ad esposizioni al sole eccessive e scorrette, trascurando l’importanza di prevenire danni alla pelle a carico dei raggi solari.  … Leggi tutto

Avere un corpo tonico e scolpito per l’estate è il pensiero che attanaglia la maggior parte di noi quando arriva il mese di maggio, e soprattutto per le donne arriva il temuto confronto con la tanto odiata cellulite e gli inestetismi della pelle.  Come correre ai ripari anche se un po’ in ritardo sulla tabella … Leggi tutto